건포도 효능,영양 7가지!!
건포도의 영양과 효능은 어떤 것이 있는지 알고 있습니까?건포도하면 '건포도 빵'가 가장 먼저 떠오르는 것이 아닐까요? 건포도 빵, 새콤 달콤 맛있는군요. 건포도와 포도를 자연 건조시킨 것입니다. 포도 자체에는 폴리 페놀과 안토시아닌이 포함되어있는 것으로 유명하지만, 유럽에서는 높은 영양 효과에서 "밭의 우유 '라고하는 것입니다!포도는 그 단맛에서 당분의 문제 등이 걱정 되는군요. 그러나 거기에도 작은 비밀이 있었던 것입니다! 이번에는 그런 포도의 영양을 꽉 응축 한, 건포도 대해 정리해 보았습니다 때문에보십시오! 믿을 수 없을 정도로 많은 효능이있는 건포도!건포도이라고하면 캘리포니아 건포도가 유명하네요.천일 건조를하고 있기 때문에 안전하고 저장도 듣는 때문에 언제든지 간편하게 먹을 수있는 것부터, 작은 ..
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2018. 11. 23. 03:19